最近お肌の調子が・・・という方に☆就職・三種の神器

昨日は特に何も予定がなかったので、相変わらず
家でまったり。そろそろ持ち駒も減ってきたし
対策考えないとなぁ・・・と危機感を抱きつつも、
金八最終回を見ていました＠はぁ。。。

で、最近不規則な生活をしている割には肌の調子が
良い！不思議なくらいに良いのです☆

多分、食事のおかげだと思うのね。
グレープフルーツ＆納豆＆ヨーグルト！
これを毎日欠かさず（どれか1つでもよいので）
食べていれば、お肌の調子がup↑↑すること
間違いなし！！

因みに私は
朝：グレープフルーツ
夜：納豆
おやつ（？）：ヨーグルト
ヨーグルトは冷凍庫で固まらせておくと
アイスみたいで美味しい☆お薦めです♪
納豆はもちろんご飯と一緒に。食も進むわ〜。

これをなんとなく毎日続けていれば完璧！！
・・・だと思うのね。
一度お験しあれ〜ΨΨ

□■今日の疑問■□
グレープフルーツの食べ方
我が家では半分に切って、周りに包丁で切り込み
を入れるんだけど。。。グレープフルーツって
ミカンみたいに剥いて食べるものなの？？？
友達はそうやって食べるらしい。
あんなにジューシーなのに。。。大丈夫なのかなー

☆エゴイストさんへ☆　
秘密メモありです♪
手紙の如く長くなってしまいましたが。。。